עבודת הצל עוסקת בחשיפת ההטבעות שרכשנו במהלך חיינו ושחבויים עמוק בתוכינו ללא מודעות.
ההטבעות האלו מיצרים אצלינו השלכות והקרנות, טריגרים רגשיים , תבניות התנהגות והתבוננות פנימית.
אנחנו לא אוהבים חלקים בעצמינו, אנחנו שיפוטיים כלפי עצמינו , פוחדים ,וחיים על אוטומט.
העבודה עם הצל היא להקרין אור ולחשוף אותו ,להבין שהוא קים אצלינו ולא לתת לחושך שלו לגדול ולהתרחב מפעולות הסתרה והתעלמות.
במהלך העבודה עם הצל רצוי לא להיות באנטגוניזם אליו אלא להבין שהוא חלק ממך. תחשוף אותו , תקבל אותו ואל תדחוף אותו החוצה ממך . כשאנחנו חושפים את הצל שלנו חשוב לעשות זאת בלי לשפוט את היותו , אף אחד לא אשם בהטבעתו כולל אתה.
אחד הדברים החשובים בבנית הצל ובחשיפתו הוא קבלה עצמית, אנחנו חוזרים למקומות בהם לא התקבלתי במלואי ע״י ההורים, החברים, החברה , אירועים שהטילו חותמם על הילדות שלי , האהבה ללא תנאי, השיפוט הסביבתי. כאשר יש אור על הצל בהתבוננות הפנימית ניתן להקטין את הצל והשפעתו עלינו.
התמצית עוזרת לנו בהתבוננות הפנימית וחשיפת החלקים שאני לא מוכן להתמודד איתם, שנטבעו בי וכבר לא משרתים אותי אך נוכחותם בחיי מאוד משמעותית ומוטבעת.
התערובת מכילה תמציות אנרגתיות של : una de gato, oyster, amanita, chaga, dandelion
